Börja med MMA eller thaiboxning

Är du ute efter en aktivitet som ger dig en adrenalinkick samtidigt som du verkligen tränar hela din kropp på flera olika sätt då är MMA eller thaiboxning två sporter du borde prova på. Vad är MMA MMA är förkortning för mixed martial arts, vilket betyder att du kan blanda och kombinera flera olika kampsporter…



Barmarksträning för hockeyspelare

Nu är säsongen över för hockey och det gäller att även om inte matcher spelas att man håller igång för att vara i form inför kommande säsong. Det är den så kallade barmarksträningen för hockeyspelare som börjar. Även om man har inomhushallar där is finns året om så är det inte någon serie eller matcher…



Börja med ishockey

Under vinterhalvåret så är det hockey som gäller på många ställen. Fotbollen är över och fotbollsplanerna ligger täckta med snö. Det är under den smällkalla vintern som det ishockeyplanerna spolas och det spelas hockey med skridskor, klubb och puck. Ja, det krävs en del annan utrustning också som exempelvis hjälm. Om man väljer att börja…



Fotboll som största intresset

Om du har fotboll som största intresset så kanske du inte bara håller dig inom landets gränser då det kommer till fotbollslag. Det finns många internationella fotbollslag som man gärna följer och som intresserar. Premier League är den högsta ligan i Engelsk fotboll. Med 20 lag som kämpar om titeln Englands bästa lag så är…



Bästa supportrarna

Vilka som är de bästa supportrarna kan vara svårt att välja. Däremot så är de bästa supportrarna de som verkligen står bakom sitt lag i vått och torrt. Oavsett om det går bra i en match eller något sämre så stöttar man sitt lag. Som supporter så visar man gärna vilket lag som man hejar…



Åka på en fotbollsresa

Det finns många i Sverige som har intresse för internationell fotboll. Europa är hemmet för många fantastiska fotbollsligor och det finns alltid ett intresse för bra fotboll i vårt land. Den som gärna följer exempelvis Premier League, Bundesliga, Serie A eller La Liga, har säker en eller flera gånger drömt om att se finalen i…



Bra konditionsträning utanför planen

Något som många diskuterar just nu inom träningsvärlden är något kallat ”cardio”. Cardio är vad vi i Sverige kallar konditionsträning och är av stor vikt ifall du bland annat vill minska i vikt, förebygga depressioner, få bättre återhämtningsförmåga, få bättre hjärthälsa och få en minskad risk för diabetes. Där finns mängder av bra sätt att…



Fotboll och livebetting

Att satsa pengar på fotboll är en gammal och fin tradition, det första stryktipset dök till exempel upp 1934, men även innan det så var det populärt att lägga en slant på vem som skulle vinna. Idag har vi dock tillgång till ett helt annat, och måste skulle säga mycket mer spännande, sätt att spela…



Premier League

Som de flesta säkert redan vet är Premier League den högsta divisionen inom Engelsk fotboll där 20 lag tävlar varje säsong. I början Premier League spelades för första gången i säsongen 1992-93 men grunden för detta system hade etablerats i juli 1991 av de bästa klubbarna i landet. I den första säsongen spelade 22 lag…



Det drar ihop sig i Champions League

Den svenska fotbollssäsongen har kommit till ända för ett tag sedan nu, men ute i Europa så är ligorna i full gång, och så är även Champions League som närmar sig slutet av gruppspelet. Faktum är ju dock att det faktiskt finns ett svenskt lag som fortfarande har sin säsong igång, och det är Malmö…